Записи с меткой ‘правильное’

Правильное питание во время тренировок.

Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму: Ваш e-mail: * Ваше имя: * Tweet  Правильное питание во время тренировок. Сегодня многие люди с удовольствием посещают тренажёрные залы с целью достижения идеальных форм и улучшения состояния здоровья. Но чтобы занятия давали максимально положительный эффект, их следует сочетать со сбалансированным питанием, которое будет отвечать всем потребностям организма. Так […]

Правильное питание залог здоровья.

Tweet Правильное питание залог здоровья.  Пища – основной источник энергии каждого человека. От еды мы получаем не только силу, но и удовольствие. К сожалению, не каждый вкусный продукт питания и не каждое вкусно приготовленное блюдо может дать вашему организму много полезных веществ.

Как сохранить здоровье в осенне-зимний период?

Tweet    Как сохранить здоровье в осенне-зимний период? В осенне-зимний период каждый человек должен особенно бережно относиться к своему здоровью. В это время обостряются различные хронические заболевания, снижается иммунитет, а сырая и прохладная погода увеличивает риск простуды и заражения различными вирусными инфекциями. Сохранить здоровье в это время года помогут несколько простых рекомендаций.

Вкусная морская рыба.

Tweet Вкусная морская рыба. О полиненасыщенных жирных кислотах и эйкозаноидах, незаменимых аминокислотах, витаминах и минералах, и о химическом загрязнении.

Здоровый режим питания

Tweet   Здоровый режим питания. Вы постоянно соблюдаете правильный и здоровый режим питания, но в последнее время стали замечать, что заметно поправляетесь? Не стоит паниковать! Так, узнавайте именно из нашей статьи о том, в следствии чего могут возникать подобные "загвоздки" и каким образом их можно сегодня решить!

Правильное питание во время занятий в тренажерном зале

Tweet Правильное питание во время занятий в тренажерном зале. Советы о том, как необходимо питаться, чтобы ваши тренировки приносили пользу и доставляли удовольствие. Соблюдая эти рекомендации, вы с легкостью достигнете желаемого результата. Любая женщина стремится быть красивой и желанной, ради этого она готова на всевозможные жертвы. Занятия спортом в тренажерном зале – одна из них. […]


Thanx: МГУДТ