Записи с меткой ‘питание’

Питание при заболеваниях желудка и поджелудочной железы.

Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму: Ваш e-mail: * Ваше имя: * Tweet Питание при заболеваниях желудка и поджелудочной железы. В пароварке можно приготовить огромное количество блюд. Даже если вы вычитали «вкусный» рецепт, требующий жарки или запекания в жарочном шкафу, не торопитесь браться за сковородку или открывать духовку: для вас такой способ приготовления чреват обострением […]

Правильное питание во время тренировок.

Tweet  Правильное питание во время тренировок. Сегодня многие люди с удовольствием посещают тренажёрные залы с целью достижения идеальных форм и улучшения состояния здоровья. Но чтобы занятия давали максимально положительный эффект, их следует сочетать со сбалансированным питанием, которое будет отвечать всем потребностям организма. Так удастся избежать проблем со здоровьем и достичь желаемого результата.

Правильное питание залог здоровья.

Tweet Правильное питание залог здоровья.  Пища – основной источник энергии каждого человека. От еды мы получаем не только силу, но и удовольствие. К сожалению, не каждый вкусный продукт питания и не каждое вкусно приготовленное блюдо может дать вашему организму много полезных веществ.

Как изменить питание на здоровое и полезное.

Tweet Как изменить питание на  здоровое и полезное.  Каждый из нас хочет быть здоровым и часто задается вопросами о том, как изменить питание на более полезное и здоровое, не лишив себя при этом удовольствия и не нарушая свой сложившийся образ жизни. Сегодня мы познакомимся с несколькими способами улучшить свой рацион питания таким образом, чтобы это […]

Как сохранить здоровье в осенне-зимний период?

Tweet    Как сохранить здоровье в осенне-зимний период? В осенне-зимний период каждый человек должен особенно бережно относиться к своему здоровью. В это время обостряются различные хронические заболевания, снижается иммунитет, а сырая и прохладная погода увеличивает риск простуды и заражения различными вирусными инфекциями. Сохранить здоровье в это время года помогут несколько простых рекомендаций.

Вкусная морская рыба.

Tweet Вкусная морская рыба. О полиненасыщенных жирных кислотах и эйкозаноидах, незаменимых аминокислотах, витаминах и минералах, и о химическом загрязнении.

Полезна ли морская соль?

Tweet    Полезна ли морская соль?   В статье рассказывается о полезности морской соли, ее санитарном действии. Настоящую морскую соль, которая образовывается вследствие испарения морской воды под влиянием ветра и солнца в течение года, собирают всего один раз в год. После этого собранную соль перерабатывают. Для этого ее промывают, сушат и измельчают до образования кристаллов […]

Питание кашами.

Tweet Питание кашами.     В статье перечислены полезные свойства гречки, риса, овсянки, а также их полезное действие на организм человека.  

Здоровье народов

Tweet Здоровье народов.     Как следят за своим здоровьем в разных странах? 6 секретов: Панама: какао. Япония: традиции приёма пищи. Россия: родиола розовая. Нидерланды: велосипед. Индия: специи. Греция: сиеста.

Вкусный и полезный завтрак

Tweet Вкусный и полезный завтрак. Утро – это начало нового дня, начало новых свершений и очередных побед. В это чудное время нужно очень серьезно отнестись к приему пищи, которая должна дать нам жизненно необходимую энергию на весь день. Как же добиться того, чтобы завтрак был не только вкусным и питательным, но и полезным?

Как прорастить зерно

Tweet Как прорастить зерно. Лето – прекрасная пора, когда вокруг растет бесчисленное количество фруктов и овощей. Летом потребность организма в витаминах удовлетворяется в полной мере. Что же делать зимой, когда свежие фрукты практически отсутствуют, а организм так нуждается в поддержании иммунитета, отчаянно сражающегося с подступающим авитаминозом?

Домашняя выпечка: кексы.

Tweet  Домашняя выпечка: кексы.   Многие хотят не просто зарабатывать деньги, а еще и заниматься любимым делом. Некоторые только скептически ухмыляются на такие заявки. А зря, ведь при правильной организации даже самое неожиданное хобби может дать неплохой доход.


Thanx: МГУДТ