Твоё счастье в твоих руках.

Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Твоё счастье в твоих руках.Твоё счастье в твоих руках.

Счастье недавно стало предметом исследований психологов. Они даже придумали новую ветвь этой науки, специализирующийся на изучении счастья - позитивной психологии. Дайте себе минуту и ответ на ваш вопрос: что делает вас счастливым?

Твоё счастье в твоих руках.

Новый дом, автомобиль, экзотический отдых, лотерея? Исследователи нашли ответ: в топе вещей, которые делают нас счастливыми, любовь стала первой.

Цели исследования были ясны: если мы знаем, что делает нас счастливыми, мы будем в состоянии действовать сразу, и мы сможем улучшить, как материальную, так и духовную жизнь, пишет Мартин Селигман, директор Пенсильванского центра позитивной психологии.

Каким образом мы можем создать счастье?

В исследовании приняли участие около 5000 человек. У большинства людей счастье ассоциируется приблизительно с 24 качествами личности, в том числе благодарности, надежды, способности любить и быть любимым.

"Отношения с другими людьми делают нас счастливыми", был вердикт исследователя Наансок Пак.

Хотя психологи начали искать способ, посредством которого мы можем вызвать счастье, результаты не очень были не совсем корректны: человек практически не может контролировать более 50% вещей или состояний, которые делают нас счастливыми. Почему?Твоё счастье в твоих руках3

Возможность взаимодействовать с окружающей средой не может управляться человеком.

Хорошей новостью является то, что мы можем влиять, в некоторой степени, на остальные 50%. Индекс счастья состоит из уровня образования (было обнаружено, что образованные люди имеют больше шансов быть счастливыми), видов деятельности (они должны соответствовать вашей личности и быть диверсифицированы), приоритетов.

Исследования показали, что, прежде чем ответить на этот вопрос, большинство людей остановились, чтобы вспомнить опыт всей своей жизни. Сами события не имеют отношения для счастья, но вес имеет то, как они были восприняты.

Те, кто не видит стакан наполовину полным - могут найти решение своих проблем, и сказали, что они счастливы.

Из общего числа опрошенных, многие признавались, что занятия спортом, которые делают счастливым, танцы, хорошая еда и счастливая сексуальная жизнь – весьма привлекательные занятия, но психологи считают, что это не означает счастья в долгосрочный перспективе, а являются лишь чувством удовлетворения, что увядает довольно быстро.

То же самое было обнаружено и по отношению к деньгам. Мягкий металл обеспечивает мгновенное счастье. Это вам нравится несколько дней, но затем ощущается нормой. Более того, похоже, что деньги могут сделать нас счастливыми, ведь большинство проблем решаются именно деньгами.

Уровень счастья не увеличивается с возрастом. Исследования показывают, что мы счастливы настолько, насколько и 30 лет назад. Дело в том, однако, что люди гораздо больше озабочены поисками удовлетворения.

Те, кто сталкиваются с трудностями в поисках счастья, задаются вопросом: "могу ли я быть счастливым?".

Вот некоторые из вещей, которые делают людей счастливыми, высказанные в форумах:

- Я знаю, это покажется заезженным клише, но мелочи делают меня счастливым. Радость от больших успехов сильнее, но она бывает далеко не каждый день. В отличие от этого, мелочи имеют возможность сделать меня счастливой в любое время, мгновенно. Карина.

- Счастье по-разному интерпретируется каждым, и зависит от ожиданий человека.

- Дело в том, что у меня есть муж, который любит меня, и я люблю его, дочь, у нас есть дом, чтобы жить. Андрей.

- Мой ребенок научился улыбаться! Аннa.

- Мы не можем определить счастье, как и не можем определить любовь. Все счастливы по-своему. Для некоторых счастье может означать одно, для других - другое. Может быть, некоторые из них счастливы всё время. Есть вещи, которые не объяснить, их нужно чувствовать.

- Счастье иметь в старости корзину воспоминаний! Kaтя.

Как видите, для каждого человека есть только свои личные приоритеты. И моменты, когда мы становимся счастливы, наступают у всех по-разному. Единственное, что нас объединяет – это то, что мы – один биологический вид, и понятие счастья доступно каждому, несмотря на то, что у каждого оно особенное!Твоё счастье в твоих руках2


рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Thanx: Lifestar