Что делать с агрессией?

Что делать с агрессией2 Что делать с агрессией?

Для начала нужно сказать, что между злостью и агрессией есть одна большая разница – это действия. Крики, резкие слова и оскорбления и есть проявление злости, которая может иметь под собой причины в виде недовольства чему-либо и если эти причины убрать, то и негативное отношение тоже уйдёт.

Что делать с агрессией?

Проблема агрессии в том, что она не уходит сама по себе, если убирать раздражающий фактор, а словно огонь перебрасывается на что-то другое. В этом случае ошибочно думать, что если вам удастся убрать, как вы думаете, что-то, что человеку не нравится, он будет спокойнее.

На какое-то время да, но потом всё вернётся. И если личность не совсем страдает психическим расстройством, то ей нужны причины для подобного вызывающего поведения. При чём весомость этих предпосылок будет колебаться от действительно важных до пустяковых.

Следующее, о чём пойдёт речь – это половая дифференциация. Агрессивно ведущих себя женщин гораздо меньше, чем мужчин. И отвечая на вопрос, почему так происходит, можно сказать, что дело в принципах мышления.

Слабый пол не создаёт цепочки психических и нервных состояний, которые образуют агрессивное поведение. Исключая патологии агрессию можно назвать следствием неразрешимых проблем высокого нервного напряжения, постоянный дискомфорт, нереализованные желания, страх перед чем-либо, неуверенность в себе.

Мужчины, обладая статистически меньшей выносливостью, гораздо чаще не могут справиться с висящим на их плечах грузом и, что более важно, не умеют должным образом снять напряжение.

Релакс, несмотря на внешнюю простоту, далеко не такое односложное явление, как его все привыкли видеть. Мало просто проваляться на диване или провести вечер в весёлой компании, нужно сделать так, чтобы даже не самое приятное занятие, дало вам ощущение свободы.Что делать с агрессией

Мужчины, как правило, совершенно чётко представляют себе отдых и очень редко отходят от привычных канонов, что превращает время досуга так же в некоторую обязанность и не расслабляет. Женщинам свойственна более ярковыраженная порывистость в поведении и совершение, с мужской точки зрения, нелогичных поступков, что, как раз таки и снимает пресловутое напряжение.

Итак, агрессия есть, своего рода, крик о помощи личности, которая не может справиться с чем-то, очень её беспокоящим и волнующим. По какой-то причине индивид не может рассказать о своей проблеме близким, не может поделиться каким-либо переживанием, а значит не чувствует, что он является самим собой.

Агрессивные действия отчаянный способ попытаться восстановить чувство контроля над ситуацией и значимости самого себя. Это отчаянная попытка сделать хоть что-нибудь, если фактически сделать ничего не можешь.

Ссориться и выяснять отношение в такой ситуации не имеет смысла. Если человека вы любите, то вам следует знать, что агрессия циклична и в момент, когда она полностью уходит постараться вывести человека на разговор, упирая на то, что он вредит сам себе и окружающим.

С первого раза, достучаться до правды, сути того, что беспокоит или нервирует личность, у вас не получится. Но, когда человеку станет ясно, что настроены вы серьёзно, а помочь хотите искренне, то он обязательно начнёт говорить. Вполне вероятно, что неожиданно и вдруг, но начнёт.

И приступы агрессии как рукой не снимет, потому, что вам ещё предстоит наладить, подобранный индивидуально, план проведения досуга. Как правило, это занятие физическим трудом, плаваньем, но возможны и другие варианты в зависимости от образа вашей жизни и предпочтений.

Напоследок хочется сказать, что из всех возможных положительных качеств человека, следует назвать терпение. Отнеситесь терпеливо к человеку, который таким грубым, неотёсанным способом показывает, что ему нужна ваша помощь. Но недотягивайте до откровенного насилия в ваш адрес.

В этом случае следует оградиться от личности, подумать о том, что ваш близкий может быть нездоров, причём как физически, так и психически, и дать ему время побыть без вас. Смена обстановки и окружения самое лёгкое и доступное средство для отрезвления и освежения своих ориентиров и идеалов, а так же для переосмыслений в видении себя как индивидуальности.

Вполне возможно, что после такого вынужденного перерыва, человек захочет что-то кардинально изменить в своей жизни. Будьте готовы к этому, а главное, будьте готовы принять.Что делать с агрессией3

рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Thanx: Lifestar