Вода — мать всего живого.

Вода мать всего живого3Вода мать всего живого.

Вода – это уникальное вещество, без неё жизнь на Земле была бы не возможна. Человек на 78% состоит из воды, она входит в состав всех его внутренних органов и даже в костную систему. Все процессы, в организме происходят с помощью воды, поэтому нужно регулярно утолять жажду и не доводить организм до обезвоживания.

Вода мать всего живого.

Воду можно использовать в разных целях – это универсальное средство, помогающее своими свойствами в различных ситуациях. Например, употребление воды, каждые 5 минут тренировки, приведет к увеличению скорости сжигания жира и укреплению мышц.

Самыми полезными свойствами обладает природная вода, выпитая прямо из источника, так же очень полезна лечебная вода, питьевая вода в бутылках чаще всего по своему составу ничем не отличается от водопроводной.

Чтобы освежить лицо и привести его в тонус, многие люди умываются минеральной водой или льдом, сделанным из воды, настоянной на травах.

Чтобы убрать угри или заставить лучше впитываться крем, можно распарить кожу лица, наклонившись над кипящей кастрюлей, в которую предварительно нужно добавить целебные травы (шалфей, зверобой и т.д.), но перед процедурой необходимо вымыть лицо, во избежание впитывания грязи в поры.

Когда требуется расслабиться, очень поможет горячая ванна, особенно если в нее добавить аромомасло, либо 1,5 литра молока. Но принимать её можно не более 15 минут. Для того что бы смягчить кожу, необходимо поместить в ванну узелок с небольшим количеством овсяных хлопьев, либо при принятии душа прикрепить его на лейку со стороны рассекателя.

Чтобы не допустить пересыхания кожи, можно носить с собой спрей Виши, он сделан из термальной воды, хорошо увлажнит и поднимет тонус кожи. Одним из плюсов является то, что его можно наносить и не на очищенную кожу, поэтому он станет не заменимым спутником в походе, на прогулке и в поездке.Вода мать всего живого2

Так же вода способствует похудению, т.к. ускоряет процесс обмена веществ, способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Диетологи советуют употреблять воду перед едой т.к. это снизит чувство голода и облегчит процесс пищеварения.

Вода помогает держать организм в бодром состоянии, особенно, когда нужно быстро проснуться – для этого достаточно принять контрастный душ и сонное состояние, как рукой снимет.

Очень полезным будет массаж груди при помощи душа. Для этого необходимо при принятии душа, сильной струей «промассажировать» круговыми движениями, сначала одну грудь, а потом другую.

Регулярные занятия плаваньем благотворно влияют на фигуру, такие упражнения как загребание под себя воды, в то время когда стоишь, помогают убрать живот, а занятия хотя бы 2- 3 раза в неделю укрепляют мышцы и подтягивают кожу.

Так же плаванье развивает силу и выносливость и очень рекомендуется врачами, особенно для благоприятного физического развития детей.

Но самой полезной процедурой связанной с водой, является – баня. Это самый действенный способ укрепления всего организма, его очищения и омоложения. Ведь пар, образующийся в бане и обогащённый целебными травами, уникален по своему действию и справляется со многими недугами. Люди, регулярно ходящие в баню, реже болеют, они физически сильнее и выглядят намного моложе сверстников.

Специальные увлажняющие крема позволяют коже дольше сохранять свою красоту, и поэтому рекомендованы к использованию даже с ранних лет. Особенно касается это кожи около глаз, в подростковом времени (14-1 лет), в этот период ей необходимо увлажнение и защита.

Очень полезно иногда плакать, ведь со слезами выходят не только отрицательные эмоции, но и вредные вещества, а пение в душе не только поможет развить голосовые связки, но и наполнит организм положительными эмоциями.

Так же вода позволяет раскрыть собственный потенциал человека, например, вырастить огород или добиться чистоты в доме, украсить дом цветами и конечно своим хорошим настроением, ведь дефицит воды в организме провоцирует депрессию, усталость, проблемы с пищеварительной системой и даже головную боль.Вода мать всего живого


рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Thanx: Lifestar