Страдаешь неуверенностью в себе.

Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Страдаешь неуверенностью в себе.

Если атакует неуверенность, одолевает страх перед аудиторией, если хочется всё чаще остаться одному и чтобы поменьше шума, значит это сюда! Необходимо знать, что крепкие и твёрдые характером люди иногда неуверенны — и это очень и очень нормально! Все когда-то сталкивались с этим вопросом в себе. Скорее всего, время пришло.

Страдаешь неуверенностью в себе.

Признак неуверенности

Явная осторожность приводит к ощущению потери веры в себя. Не пытаться добиваться цели означает боязнь пробовать, боязнь побеждать, боязнь потерпеть поражение, боязнь что будут смеяться или будут осуждать.

Как следствие, человек перестаёт верить в себя, замыкается, одолевают сомнения, обиженность, склонность к осуждению и чувствительность на любой малейший взгляд или жест. Иногда хочется уткнуться в подушку, закрыться в комнате от всех, от всего мира и тихонько поскулить.

Человек будто на время умирает... - так бывает, но вскоре проходит, любому знакомо такое.

Итак, начинаем побеждать неуверенность!

Открытость

Неудачи претерпевали и претерпевают многие. Нужно помнить об этом. Потерпеть неудачу веселее, чем грустить. Потому, что человек не только не побеждает себя, он лелеет в себе свою замкнутость, эгоизм, постоянно обижается на условия и людей.

Поэтому необходимо начинать с малого – улыбнуться новому дню, прохожему, помочь человеку, сделать недоделанное, принять себя и т.д. - это самый важный и значительный шаг к уверенности во всём!

Что делать

Во всём находить позитив! Особенно, если кажется, что в ситуации (в человеке) нет ничего позитивного. Конечно, всё и всех понять не получится, но нужно хотя бы попытаться в любом деле, ситуации, в человеке найти хорошее.

Не «убегать» от этого, а «побыть» с этим. Короче, сделать шаг навстречу. Даже когда кажется, что это практически невозможно.

Конформизм

Если не конформизм, то что? Иногда это хорошо. Повышается сплоченность в группе и понимание в цейтноте. А также упрощается сама организация деятельности коллектива.

Для человека же это не очень. Потому что он теряет способность принимать решения и видеть ситуацию. Человек не живёт, а плывёт по течению. Нет своего и тупо следует любому более сильному мнению.

Что делать

Развитие личности – актуально всегда! Об этом никогда не нужно забывать.

Контроль бдительности и бодрствование! Даже в самом человеке могут жить конформистские убеждения и он сам себе может стать испытанием;

Необходимо постоянное обновление, обучаться новому, неизведанному и не бояться крутых поворотов;

Постановка цели и двигаться в направлении её;

Постоянная мотивация своих действий;

Иметь или улучшать свой вкус и своё мнение на буквально всё что вокруг – это постоянный жизненный процесс.

Так как же избавиться от неуверенности в целом?

Вот реальные советы, чтобы качественно изменить себя

1. Принять и полюбить себя. Отыскать глубоко в своей душе тонкую нотку себя самого! Проанализировать свою жизнь до подробностей, поразмышлять и подбодрить себя! И это не разовый момент. Этим необходимо заниматься периодически.

2. Найти свой критерий понимания жизни и установить свою, именно свою уникальную планку мироощущения вплоть до мельчайших деталей. Постоянно помнить о том, что каждый человек имеет своё личное мировоззрение.

3. Ставить выполнимые задачи. Пусть будут маленькие дела и поступки, но они личные. Идти по пути среднего сопротивления поначалу. Затем постепенно увеличивая нагрузку. Забыть в конце концов о пути наименьшего сопротивления.

4. Заинтересованность личная. Найти своё. И заниматься этим! Регулярно заниматься своим интересом. Это могут быть марки, пазлы, домашние животные, растения... В общем, любые увлечения.

5. Забыть про слово «нет». Всему открыть дорогу. Отыскать во всём позитив. И в этом победа.

6. Периодические небольшие поощрения.

7. Поиск красивого, доброго, чистого! Не уставать искать в каждом дне и в каждом мгновении. Скорее всего оно прячется где-то очень на задворках.

8. Держаться хороших людей. Отыскать хотя бы одного. Лучше меньше да лучше!

9. Учиться побеждать свои заморочки. Доделать дело до конца.

10. Не торопиться. Успокоиться. Просто погулять по улице. Помолчать. Это также работа. Покой нам только снится!

Поверить в себя! Стать личностью! Стоит того!

рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Thanx: Lifestar