Не болит голова у дятла.

Не болит голова у дятла1Не болит голова у дятла.

Головная боль, наверно, самый распространенный симптом среди людей. А сколько разных характеристик можно подобрать головной боли – пульсирующая, раскалывающая, звенящая, шумящая, давящая, ноющая, сжимающие и многие другие.

Наверное, каждый один раз, а может и больше раз, в жизни сталкивался с головной болью.

Не болит голова у дятла.

Локализация боли

В зависимости от расположения головной боли можно выявить её причину. Она может сопровождаться потливостью, приступами сердцебиения.

Боль в висках или темени, сжимающая, ровная, беспокоит в течение дня. Возможной причиной будет эмоционального перенапряжение, стресса, депрессивный синдром, переутомление, астенизация.

Как помочь? Можно просто лечь, отдохнуть. Необходимо расслабиться, выполнив специальное упражнение. Сидя, глаза закрыты, расслабиться. Нужно вообразить, что находитесь на морском берегу, слышен прибой, мягкий песочек под ногами.

Ощущается легкость в голове и теле. Затем можно открыть глаза и прогнать головную боль. Важное лечение таких головных болей – это психологические тренинги с грамотным специалистом.

Нужно найти причину переживаний, эмоционального напряжения, и устранить их как можно скорее. Иначе, боль так и будет беспокоить. Положительные эмоции, свежие впечатления могут благоприятно сказать на эмоциональном состоянии и способствовать быстрому излечению.

Нужно уметь выплескивать свой негатив, в противном случае, все отрицательные эмоции будут накапливать и неблагоприятно сказывать на самочувствие.Не болит голова у дятла2

Боль в затылочной области, спускающаяся на шею, плечи ноющая, однообразная могут быть симптомами остеохондроза. Пальпация шеи и затылка может быть болезненной. Такой вид боли характерен для лиц, не занимающихся физическими упражнениями, проводящих много времени за компьютером.

Может возникать после ношения тяжестей. Что делать в этой ситуации? Выполнение специальных упражнений помогут расслабить шейные мышцы. Нужно делать наклоны шеи без вращательных движений. Хороший эффект будет от принятия теплых расслабляющих ванн.

В последующем необходимо выполнять упражнения на укрепление и растяжение мышц, например пилатес, пройти курсы массажа или мануальной терапии. Необходимо сидеть с прямой спиной и твердой опорой для поясничного отдела позвоночника.

Для профилактики головных болей лучше спать на маленькой подушке, а не большой. Необходимо исключить ношение тяжестей, особенно на одном плече. Не нужно надевать одежду, стесняющую шею.

Блуждающая и давящая боль в районе затылка или лба говорит о напряжении. Особенно это характерно для чрезмерной напряженной мозговой деятельности.

При таких видах боли можно помассировать голову, сделать мимические упражнения, потанцевать, чтобы снять напряжение.

Хорошо помогают массаж, увлеченное занятие каким-нибудь хобби, помогают переключиться. Можно положить холодный компресс. Обезболивающие препараты в данном случае неэффективны и бесполезны.

Пульсирующая боль в темени, затылке, сопровождающаяся покраснением лица, с «муками» перед глазами, шумом в ушах отмечается на фоне повышения артериального давления. Причины таких болей – артериальная гипертензия и гипертонические кризы.

Такие боли могут осложниться потерей сознания или развитием инсульта. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Спровоцировать такие боли могут чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки, перемены погоды.

Для профилактики таких болей нужно регулярно измерять свое артериальное давление, принимать препараты, предписанные врачом и соблюдать все его рекомендации. Нестероидные обезболивающие в данном случае неэффективны, так как не влияют на давление.

Нужно сократить потребление кофе и чая, а также соли для избежания таких приступов.

Если возникает боль в области пазух носа, лба, давит на глаза, тупая или давящая, усиливается при нажатии на переносицу, то это говорит о возникновении синусита (когда воспаляются придаточные пазухи носа).

Помимо болей будет повышение температуры тела, может возникать на фоне простуды. Необходимо срочно обратиться к оториноларингологу, который назначит специальное лечение.Не болит голова у дятла3


рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Thanx: Lifestar