Эритрофобия лечение.

Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  Эритрофобия лечение.

В современном мире нет человека, которому не был бы свойственным какой-либо страх. Фобия- патологический страх, зарождаемый внутри психологического состояния человека; его невозможно контролировать.

Эритрофобия лечение.

Существует несколько редких фобий, которые мешают нормальной жизни. И одна из них – эритрофобия: боязнь краснеть на людях.

Что это такое?

Обычно покраснение кожи свойственно при физических нагрузках, когда организм перенапрягается. Но и душевные переживания могут заставить кожу краснеть, например, стыд.

Эритрофобия присуща в основном людям с темпераментом холериков, которым нравится находиться в обществе, но они боятся, что какой-то промах выдаст их душевное состояние.

Боязнь краснеть может повлечь за собой некоторые неудобства в общении с окружением, а также низкую самооценку и нежелание высказывать собственное мнение. В редких случаях фобия может повлечь за собой депрессию и отказ от общения с социумом. Поэтому с эритрофобией, как и с любой другой фобией, нужно бороться.

Причины эритрофобии.

Зачастую краснеющий человек вызывает у окружающих умиление. Но имеющему фобию абсолютно не до сюсюканий, он чувствует себя хуже некуда, страх заставляет постоянно быть в напряжении.

Специалисты утверждают, что катализатором фобии могут стать несколько причин:

1. Детство. Стеснительный малыш запросто может вырасти во взрослого-эритрофоба. Если ребенка не хвалить и не заниматься с ним, застенчивость приобретает поистине гигантский размах.

2. Возраст. У многих с возрастом происходит гормональный сбой, при котором покраснение – обычное явление. Например, наступление климакса у женщин.

3. Стрессовые ситуации. Постоянное напряжение может заставить реагировать организм постоянным покраснением эпидермиса.

4. Аллергия. Реакция организма на любые косметические и парфюмерные средства может вызвать фобию.

Также существует такая причина, как желание утаить, скрыть что-то. При лжи у некоторых людей краснеют щеки и шея. Это тоже может стать катализатором эритрофобии.

Лечение фобии.

Поскольку лицо наиболее обогащено капиллярами, именно на нем возникает в первую очередь краснота, и неважно, чем она вызвана: фобией, холодом, жаром.

Лечение любой фобии подразумевает собой в первую очередь желание избавиться от патологического страха.

Так что же для этого нужно?

1. Умение расслабляться. Для этого отлично подходят медитация и йога. Спокойствие и гармония помогают справиться с напряжением, вызывающим фобию.

2. Если фобия приобрела гиперформу, психологи используют специально разработанный метод когнитивно-поведенческой терапии, направленный на повышение самооценки. Такой подход помогает обрести устойчивое понимание того, что фобия - иррациональный страх, и лучше от него избавиться.

3. В редких случаях специалисты назначают антидепрессанты, или другие лекарства, направленные на успокоение нервной системы. Такое назначение означает, что состояние пациента близко к депрессии, из которой нужно срочно выбираться.

По сути, эритрофобия – не настолько распространенный страх, как, например, боязнь высоты, закрытого пространства или пауков. Но если с ним не бороться, это может привести к затяжной депрессии.

рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Thanx: Lifestar