artemyew.com

    Внешний вид мужчины.

  Общество оценивает нас не только по деловым качествам, но и по внешнему виду. Современный мужчина элегантно одет, он подтянут, ухожен. Есть мужчины, для которых время остановилось, пока окружающие стареют, они с возрастом становятся более привлекательными.Внешний вид мужчины.   Современные мужчины не хотят стареть: разумный распорядок дня, правильный режим питания, хороший сон, прогулки на свежем воздухе - все это способно творить чудеса и полезно как для женщин, так и для мужчин. Принятие душа каждый день, бритье, легкая косметика, чистые волосы, аккуратные ногти - обязательное условие мужской красоты. По сравнению с женщинами мужчины меньше ухаживают за кожей лица, а ведь лицо многих мужчин бывает в таком состоянии, что нужен серьезный уход.

Весна, лето - время, когда внимание особенно необходимо. После зимы иммунитет заметно ослаблен, появляются признаки обезвоживания и сухости, поэтому уход должен быть бережным, да и бритье делает лицо чувствительным. Кожа мужчин грубее женской, но уход базируется на тех же принципах: очищение, питание и защита.

"Чувство стягивания" после умывания нередко сопровождается шелушением, а применение крема не только смягчает, но и служит защитной пленкой. Мужчинам, у которых кожа на лице сухая, не стоит умываться с мылом. Лучше пользоваться кремом для бритья, который очищает и смягчает. Дневной крем служит для увлажнения и защиты, наносится после бритья. Крем защищает от солнечных лучей, в зимнее время - от сухого холодного воздуха. Ночной крем - увлажняет и питает кожу. Регулярное применение крема избавит от признаков усталости, сделает кожу упругой и сияющей.

Мужчина должен правильно бриться. Пена или гель - что вам больше подходит. Перед тем, как приступить к бритью, следует подготовить лицо и волосы. Кожа должна быть распаренной, а волосы - смягченными. После бритья лучше пользоваться специальными бальзамами с увлажняющим эффектом. При каждодневном бритье следует направлять бритву по росту волос, а не проводить, как при повторном, против роста волос. Мужчинам, имеющим просвечивающие кровеносные сосуды, красноту носа, подбородка, щек, тепловые процедуры противопоказаны.

Следует пользоваться скрабами, жесткими мочалками, которые эффективны при сухой коже на локтях, пятках, коленях. Мужская кожа подвержена более сильному ороговению, чем женская, и нуждается в особом очищении. Скраб очищает, предотвращает появление вросших волосков. Назначение скраба - частичное удаление ороговевшего слоя, улучшение кровообращения.

Выпадение волос на голове - одна из проблем, которая особенно волнует мужчин. Защищайте волосы от солнечных лучей, не ходите в морозную погоду без головного убора. Питание, пища,богатая витаминами группы В, свежий воздух, своевременный отдых - все это предупредит облысение. Употребление некоторых продуктов может замедлить выпадение волос - яиц, говядины, рыбы, миндаля, молока. Если признаки облысения появились, обратитесь к врачу. Он проведет укрепляющее и стимулирующее лечение, которое даст определенные результаты.

Одних средств по уходу за кожей лица мало, далеко не последнюю роль играет сбалансированное питание. Не забывайте про витамины, белки, минеральные вещества. Диеты нужно совмещать с физической активностью, занимайтесь спортом, гуляйте, получайте приятные эмоции. Забота о себе, о коже вашего лица, даст не только превосходный результат, но и уверенность в себе.

Ваш внешний вид будет радовать вас и окружающих.