artemyew.com

Почему сводит судорогой ноги.

  Как часто завораживают мужчину красивые женские ноги. Высокий каблук, грациозная походка, ровная спина - вот сила женщины. Она не идёт, она парит, оставляя за собой восхищённые взгляды. Про таких говорят: "Ноги от шеи". Красивые женские ноги завораживают, притягиваю взгляд, сводят с ума. И не догадываются представители сильного пола, на какие муки порой приходится идти, чтобы вызывать у них восхищение. Чего стоит весь день отходить на высоком каблуке.

Почему сводит судорогой ноги.

С каким наслаждением, придя домой, мы одеваем свои мягкие, удобные, порой растоптанные домашние тапочки.

Ведь и ножки женщины нуждаются в отдыхе и уходе. Как часто приходится вскакивать по ночам от боли в ногах. Когда судорога, как молния пронзает икры ног. Мы мечемся по квартире, массажируем, пощипываем и даже колем булавкой свои ножки, чтобы снять эту боль. Вроде отпускает, а через короткое время снова боли и бессонная ночь. Редко кто обращается к врачу, не считая эту напасть болезнью. Однако причиной судорог ног может быть не только высокий каблук и чрезмерное напряжение.

Они могут быть вызваны дефицитом таких микроэлементов, как магний или кальций, низким гемоглобином, варикозным расширением вен, при заболевания нервной системы, нарушении обмена веществ, при беременности, у людей старше 50 лет. И если врач не обнаружил существенных патологий, можно смело заняться лечением этой напасти при помощи народной медицины. При внезапной боли, попробуем снять спазм, сильно сжав пятку пальцами. Делайте так столько раз, пока боль не ослабнет.

Также попробуйте потянуть на себя пальцы ног. Тяните до тех пор, пока боль не исчезнет. Походите на пятке, натягивая на себя носок. Народные целители рекомендуют утром и вечером смазывать подошвы ног соком лимона. Следует посидеть или прилечь, чтобы сок впитался в кожу стоп. Такую процедуру следует делать в течение двух недель. Знахари рекомендуют под икры ног класть осиновое полено. Это необъяснимо, но эффект от такого лечения прекрасный.
Прекрасным средством при сильных судорогах является горчичная мазь:
- 2 чайные ложки порошка горчицы смешать с одной чайной ложкой оливкового масла, хорошо перемешать и при приступе смазывать руки или ноги.                                                                                                                                                                                                                          - - В этом деле пригодятся пробковые закрутки для винных бутылок. Сделайте из них бусы и наденьте на ногу перед сном. Вы всю ночь будете спать спокойно, без судорог и болей в ногах.

- Смазывайте перед сном подошвы ног 9% раствором уксуса.
- Хорошим помощником в борьбе с судорогами будет и такой народный рецепт, пришедший от наших бабушек:растолочь семена полыни (1 чайная ложка) и смешать с 4 чайными ложками оливкового масла. Настоять 8 часов и принимать по 1-2 капли в течение двух недель.

В старину говорили: "Хочешь навредить соседу, брось ему в огород корень хрена". А в наши дни - это не только приправа к блюдом, но и наш спаситель от судорог. Возьмите 200 грамм свежих корней хрена и натрите на мелкой тёрке, смешайте с 0,5 кг мёда и 0,5 литрами оливкового масла, хорошо размешайте ингредиенты и храните данную смесь в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Как бы мы не любили каблук, следует иногда давать ногам отдых. Не обязательно бегать по магазинам или спешить на рынок на высоком каблуке. Существует много модной обуви на удобном каблучке, которая прекрасно смотрится на женской ножке и одновременно не утомляет её. Вот в ней можно и по магазинам пробежаться и на рынок сходить. Любите свои ножки и берегите их.