artemyew.com

 Как перестать бояться стоматолога (женский совет).

По натуре я паникер. Есть люди, которые переносят поход к зубному врачу стоически, а такие, как я, переживают это позорно и трусливо. Впрочем, как оказалось, в этом тоже есть свои плюсы, если направить свой страх в правильное русло. Вот что я поняла за последнюю неделю…

Как перестать бояться стоматолога.
Записавшись к врачу по причине того, что вот уже полтора года не наблюдалась у стоматолога (к этому решению я, кстати, пришла не сама – меня вдохновил аналогичный мужественный поступок моего друга), я стала считать дни до этого долгожданного посещения. Хотелось приблизить тот самый четверг, 19.00, чтобы уже поскорее было 20.00 или позже, когда трясущиеся коленки, потные ладошки и дрожащий голос будут далеко в прошлом.

Казалось бы, не ребенок я уже, чтобы бояться человека в белом халате с инструментами, напоминающими орудия инквизитора, вроде даже стыдно за свою трусость и малодушие. А потом столкнулась с очевидным и невероятным – нас таких много.

На работе, отпрашиваясь на полчаса раньше по указанной выше причине, обнаружила, что боятся на самом деле все. Кто-то сочувственно пожалел, кто-то понимающе поддержал, а кто-то глубоко вздохнул со словами, мол, и самому надо бы сходить. В общем, я пошла к банкомату, сняла на всякий пожарный побольше денег и отправилась на добровольную экзекуцию.

Сердцебиение повышенное, думать ни о чем, кроме как о бормашине, не могу – не дорога, а сказка. Порой даже мелькала мысль, что, может, повезет, и до кабинета я по какой-то причине не дойду. Хотелось даже просто забить, но потом ведь все равно надо будет начинать эти мучения сначала… Ну уж нет, думала я, вот то, что сейчас, – намного страшнее того, что будет в кресле, так что вперед и думать о хорошем.

Пришла немного раньше, чем договаривались, но повезло – очереди не было. Сев в кресло, я опять почувствовала, как колотится сердце, но что-то странным образом успокаивало. На соседнем рабочем месте врач трудился над какой-то девушкой, которая казалась вполне спокойной и не издавала никаких страдальческих звуков. Не исключаю даже, что она уснула – такой умиротворенной и безмятежной казалась ее фигурка.

Красиво и аккуратно разложенные инструменты тоже выглядят довольно безобидно в прозрачной коробочке и таком же прозрачном стаканчике. Когда подошла добрая и приятно пахнущая врач, я вроде как почувствовала, что нет у меня такого зуба, который я побоялась бы ей доверить. Она сказала, что слушает меня. В общем-то, жаловаться было не на что – говорю, что давно не была и хочу узнать, как у меня дела.

Она все посмотрела, и когда я с затаившимся дыханием представляла себе разного рода ужасы, та вынесла вердикт – дела очень хорошие, никакого вмешательства не требуется. Я задала ей несколько вопросов, поблагодарила и вылетела, как на крыльях.

Как же это все-таки выгодно – быть здоровой! Какое же это приятное чувство – знать, что ничто не угрожает и все самое страшное позади. Боитесь и паникуете? Правильно – бойтесь и паникуйте, ходить к стоматологу надо раз в полгода, наблюдаться у хорошего специалиста. Пока стоматологическая поликлиника – ваше постоянное место встречи с врачом, которому доверяете, – вам не страшны ни зубная боль, ни эстетические неудобства, ни запах со рта.

Даже если что-то обнаружат – начальные стадии кариеса лечить почти безболезненно, уколы сейчас делают очень хорошие, куда дороже и неприятнее обойдется лечение зуба в запущенном состоянии. Поэтому я считаю, что страх не нужно гнать от себя – он стимулирует к правильным поступкам, если, конечно, не впадать в крайности. Принять страх – это и означает перестать бояться.