artemyew.com

Как лечить грипп.

 Ежегодно вирус гриппа атакует десятки миллионов людей, в разгар эпидемии пустеют офисы и срываются деловые встречи. Он успешно маскируется под обычную простуду, но более коварен и отличается непредсказуемым нравом. Можно ли избежать заражения гриппом или хотя бы свести к минимуму возможность появления осложнений?

Как лечить грипп.

Современная медицина до сих пор бессильна ответить на этот вопрос, поскольку циркулируя в клетках человека, вирусы меняют свою структуру, а иммунная система просто не успевает выработать соответствующие антитела, которые могли бы защитить от инфекции. Тяжесть заболевания гриппом зависит от подтипа, или штамма вируса, наибольшую опасность среди которых представляет грипп А.

Пандемии гриппа, связанные с постоянным изменением структуры вируса, медики обуславливают ослабленностью коллективного иммунитета и нежеланием прививаться. К прививкам против гриппа отношение у населения неоднозначное: и болеть не хочется, и гарантий после вакцинации никто не дает. На создание и выпуск новой антивирусной вакцины уходит более полугода. За это время вирус успевает мутировать и прививка может оказаться малоэффективной.

Однако какую бы трансформацию он бы ни претерпел, кардинально перестроиться он не может. А значит, иммунная система привитого человека гораздо более подготовлена к отражению вирусной атаки, чем у тех, кто не вакцинировался.

Парадоксально, но японцы почти не болеют гриппом и уж тем более не получают осложнений. При плотности населения в этой стране есть чему удивляться. Оказывается в период эпидемий, каждый японец выпивает не менее 10 чашек свежего зеленого чая, а также промывает им носовые ходы и полощет горло.

Кахетин, содержащийся в чае, обладает противовирусной активностью. Кроме этого, японцы соблюдают специальную диету, которая обеспечивает иммунную систему всем необходимым для борьбы с вирусом. В список иммуностимулирующих продуктов, способных помочь в противостоянии инфекции, включены: рыба, постное мясо, сыр тофу, овощи, мандарины, 2-3 порции свежесваренного риса.

Самыми же полезными антивирусными блюдами в Японии считаются гречневая и рисовая лапша, сукияки – блюдо из овощей, сыра тофу и яиц, напоминающее внешне шашлык. В России с этой целью используют куриный бульон.

Однако во время острой эпидемии не стоит забывать про эффективные народные средства. Употребление большого количества жидкости способствует снятию симптомов интоксикации и помогает облегчить состояние.

Растительные фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке, обладают действенным противовирусным эффектом. Достаточно натереть их на крупной терке и разложить в помещении, меняя каждый день.

Можно приготовить вкусный и полезный «антивирусный» десерт. Для этого нужно по стакану миндальных, грецких орехов и изюма, 2-3 лимона с кожурой перекрутить через мясорубку. К полученной массе добавить 1 ст. меда и оставить все в темном месте на пару дней. Принимать витаминную массу необходимо не менее 3 раз в день по 1 ст. ложке.

Хороший эффект оказывает и брусничный морс, приготовленный в домашних условиях. Для этого растертые ягоды брусники нужно смешать по вкусу с медом и развести теплой(!) водой. Пить в течение дня как обычный чай.

Помогут и ежедневные ингаляции с эфирными маслами лимона, эвкалипта или чабреца.

При внимательном отношении к собственному здоровью и должном уровне профилактических мер можно себя уберечь от опасной инфекции.