artemyew.com

Как избавиться от перхоти навсегда.

 Множество людей, по всему миру, всерьез обеспокоены появлением перхоти. Однако не многие воспринимают эту «досадную напасть» как серьезное заболевание. Совершенно напрасно! Перхоть это синдром, выражающийся чешуйчатым расслоением кожной ткани головы, и в запущенных случаях может стать причиной выпадения волос, и других заболеваний.

Как же избавиться от перхоти  навсегда («синдрома падающего снега»)?

Наиболее простым и эффективным способом является регулярное мытье головы. Однако шампунь, используемый при этом, должен строго соответствовать типу волос. Необходимо помнить, что далеко не все шампуни устраняют саму причину появления перхоти.

К тому же, все мы знаем, что слишком частое мытье головы не самым благоприятным образом отражается на волосах и коже головы. Волосы начинают напоминать сухую солому, а кожа, оставшаяся без защитно-жирового слоя, пытается в кратчайшие сроки его восстановить. И уже очень скоро возникает острое желание вновь помыть голову.

Поэтому, в тех случаях, когда перхоти не очень много, желательно воспользоваться «мягкими шампунями», которые позволяют поддерживать необходимый (постоянный) уровень кислотности кожи (pH) и обладают менее выраженным обезжиривающим эффектом.

Отличное подспорье для поддержания здоровья волос и кожи головы окажут лосьоны, ополаскиватели и питательные бальзамы, содержащие масло чайного дерева или сок алоэ. Хорошим средством в борьбе с перхотью является дегтярное мыло, обладающее ярко выраженным антибактериальным действием, а также шампуни содержащие экстракты лекарственных трав (например, зверобой, ромашка или мята).

В тех случаях, когда перхоть чувствует себя в вашей голове вполне вольготно, помогут шампуни нового поколения. Использование таких шампуней на регулярной основе, не просто устранит перхоть, но и не позволит ее повторно образоваться.

Эти волшебные шампуни содержат в себе вещества противогрибкового, антибактериального и отшелушивающего действия, а также множество компонентов направленных на успокоение и снимающие раздражение кожи. В них также содержатся специально разработанные минерало-протеиновые комплексы (усиливающие кровообращение эпидермиса и улучшающие питание волосяной луковицы).

Еще одно положительное свойство, которым обладают шампуни нового поколения, заключается в том, что они не содержат красителей и консервантов. Поэтому риск аллергической реакции и местного раздражения практически равен нулю. Курс лечения такими шампунями продолжается обычно в течение 5-8 недель, и после этого врач трихолог назначает поддерживающую терапию (например, физиотерапевтический метод - криомассаж жидким азотом).

Очень важную роль в борьбе с «падающим снегом» играет контроль питания. Необходимо свести к минимуму употребление мучных, жареных, острых, сладких и жирных продуктов (дело в том, что они провоцируют выделение кожного сала).
А вот продукты, которые богаты витаминами A, B1, B2, B6 необходимо употреблять регулярно (например, молочные продукты, сыры, нежирное мясо, рыба, яйца и орехи).

Рекомендуется также включить в свой ежедневный рацион различные овощи и не сладкие фрукты. Они также содержат необходимые для кожи витамины и микроэлементы (например, кальций, медь и цинк). Не стоит пренебрегать соблюдением водного баланса. Употребляйте только чистую и питьевую воду (например, минеральную или родниковую).

И наконец, последний совет.
Всегда пользуйтесь только индивидуальными расческами, заколками и пр. Зачастую именно они являются переносчиками ненавистной перхоти!