artemyew.com

 Как избавиться от грыжи.  Мы стремительно летим по жизни. Нам всегда не хватает времени. Дом, работа, увлечения, нагрузки... Нет времени прислушиваться к себе. А ведь это зря! Где–то подняли тяжести, когда-то перенапряглись, а организм молчит. Но вдруг почему–то через время в положении стоя у человека начинает выпячиваться какая–то «опухоль». А вот в положении лежа она исчезает. При этом появляется чувство тяжести, определенная неловкость, иногда нарушается мочеиспускание. Так проявляет себя грыжа.

 Как избавиться от грыжи.

В брюшной полости наши внутренние органы покрыты эластичным тонким брюшинным листком и защищены брюшной стенкой, состоящей из мышц и прочных элементов соединительной ткани. И если возникают определенные причины, при которых эта защита ослабевает, любое физическое напряжение может спровоцировать выход внутренних органов из этой области. Такими органами могут быть тонкая или толстая кишка, стенка мочевого пузыря, иногда маточная труба или яичник.

И это очень серьезная проблема, ведь в любую минуту может возникнуть ущемление грыжи, а это смертельно опасно. Если появилась боль, грыжа напряглась, не рискуйте вправить ее сами, не применяйте грелки или обезболивающие препараты. Только опытный специалист оперативным путем уберет орган внутрь, вырежет пустой грыжевой мешок, а ослабленное место укрепит и закроет. 

Но не всем людям показаны операции в таких случаях. Ожирение, различные хронические болезни, пожилой возраст могут служить противопоказанием для оперативного вмешательства. В таком случае врач посоветует носить бандаж, препятствующий выходу органа наружу.

Очень часто в прессе попадаются объявления различных знахарей и псевдоцелителей с предложениями «чудесного исцеления». Этим обещаниям верить опасно. Можно только потерять драгоценное время, которое имеет решающее значение для благоприятного исхода операции при обращении к действительно опытному, настоящему специалисту.

Кто же попадает в группу риска? В первую очередь, это дети. У них еще слабые соединительные ткани, поэтому нередко наблюдаются врожденные грыжи. Часто случаются грыжи и у женщин вследствие тяжелых родов, если это не первые роды и между ними был небольшой перерыв. Форма стенок живота не успевает восстановиться, они являются довольно уязвимыми. Рискуют и мужчины. Аденома предстательной железы преследует их после 60 лет. Вследствие этого слабые места брюшной стенки «расшатываются» от постоянного натуживания и возникает грыжа.

У всех пожилых людей соединительная ткань уже не так крепка и вынослива, поэтому все они также попадают в группу риска. И, конечно же, сюда можно отнести и курильщиков. Хронический кашель – их верный спутник. Всякий раз при кашле повышается внутрибрюшное давление. А это прямой путь к возникновению грыжи.

Как же уберечь себя от такой коварной напасти? В первую очередь нам нужно научиться рассчитывать свои силы, не перенапрягаться, распределять тяжести и быть осторожными при силовых тренировках. Очень важно развивать себя физически. Плаванье, ежедневная гимнастика хотя бы 10-15минут в день укрепят наши мышцы. Питание должно быть насыщено растительными продуктами. Это предохранит нас от запоров, которые способствуют появлению грыжи. И нужно быть внимательным к своему организму, прислушиваться к нему, жить с ним в полном согласии. И тогда жизнь наша будет прекрасна и удивительна!

Статья рассказывает о грыже и как избавиться от грыжи.