artemyew.com

Чтобы прекрасно выглядеть и быть уверенной в своей привлекательности, нужно не слишком много. Прежде всего, конечно желание. Хотя осознание своей красоты дорогого стоит. Можно воспользоваться вот такой мини-программой, состоящей из пяти шагов (этапов, пунктов).

Чтобы прекрасно выглядеть.

1. Принятие аромаванны дважды в неделю. Ведь они способны влиять на настроение, бодрить или расслабить, прибавить энергии и сил. Капли эфирного масла нужно добавлять непременно в теплую ванну, а не в горячую воду. Сидение в горячей ванной абсолютно не расслабляет, возможны скачки давления и тахикардия. Усиления кровообращения можно добиться за счет эфирных масел цитрусовых или сандала. Лавандовое или мятное – расслабят, помогут успокоиться и подготовиться ко сну. А если ароматы слегка надоели – можно воспользоваться морской солью и экстрактами растительного происхождения. Все эти процедуры не пройдут даром – кроме свободного и приятного времяпровождения наедине со своими мыслями, кожа приятно удивит своим лучезарным видом и гладкостью шёлка.

2. Логично, что особого внимания требует лицо, уход за которым почему-то в повседневной суете зачастую сходит на нет или сводится к минимуму. Чтобы не маскировать отечности, стоит избавиться от их источников. Отказ от частого употребления кофеиносодержащих напитков, соленой, острой пищи очень быстро даст результат. Невероятно полезны протирания кусочками льда из отваров ромашки или календулы. С наступлением осени очень кстати будет обзавестись кремом с витамином С или гликолевой кислотой. Они отлично тонизируют и помогут выровнять цвет лица (отбелить). А вот с наступлением теплых весенних деньков лучше позаботиться о защите кожи от ультрафиолета, применяя крем с высоким уровнем защиты.

3. Неухоженные руки и ногти способны испортить приятное впечатление о самом красивом и сияющем лице. Лучше использовать нейтральные оттенки лака, которые будут уместны в любых ситуациях. Всегда актуален французский маникюр. Красоту рукам придадут соляные ванночки с йодом. Соль может быть как морская, так и кухонная. Желтые от никотина пальцы и ногти поможет отбелить лимон. Его необходимо разрезать пополам, и держать пальцы внутри мякоти около получаса. Конечно, этот способ больше поможет уже бросившим курить.

4. Нельзя не упомянуть новую стрижку. Правда, распространенной ошибкой женщин, жаждущих перемен, является радикальность смены имиджа и прически в частности. Например, длинноволосые красавицы молниеносно стригутся «под мальчика», что их потом совершенно не радует. Чтобы сделать акцент на глазах, можно высветлить у лица несколько прядей где-то на два-три тона. Челка не только изменит облик, но и визуально сбросит пару-тройку лет.

5. Отличное решение обязательно еженедельно устраивать для себя новую косметическую процедуру. Пилинг в домашних условиях при помощи скраба, маски для лица, парафинотерапия, ножные ванны, обертывания и множество других. Парафин придаст коже гладкость и шелковистость, а также является хорошим союзником в борьбе с целлюлитом. Обертывания бывают различными, начиная водорослями, глиной, заканчивая шоколадом и кофе. Небольшой самомассаж со скрабом перед процедурой удалит отмершие клетки, шелушения и позволит коже быть более восприимчивой к воздействию обертываний. Процедура поможет не только увлажнить кожу, но и уменьшить свои параметры на пару сантиметров.