artemyew.com

Что делать при аллергии.

  Аллергические заболевания занимают в мире первое место по частоте возникновения и скорости распространения. Можно ли защититься от этого недуга и вылечить аллергию? Аллергия бесконечно разнообразна, и причины появления многих реакций до сих пор не выявлены. У людей, проживающих в городах, организм более подвержен аллергии из-за промышленных загрязнений, некачественной воды и стрессов.

Что делать при аллергии.

На числе аллергических заболеваний отражается и характер питания. Их рост напрямую связан с увеличением употребления продуктов, в состав которых входят консерванты, эмульгаторы, улучшители вкуса, красители и другие не менее вредные добавки.

Катализировать внезапное возникновение аллергической реакции могут чрезмерные психологические нагрузки, промышленные выбросы в атмосферу, солнечные ожоги, переохлаждение или резкая смена климата. Большую роль играет и наследственный фактор. Правда, стоит учитывать, что передается по наследству не сама болезнь, а повышенная вероятность ее развития под влиянием внешних негативных факторов.

Среди наиболее частых аллергических реакций встречаются поллиноз, аллергия на продукты и на домашнюю пыль. Поллиноз – это беда не только теплых сезонов, как полагают многие. Самая первая пыльца лещины, ольхи и березы появляется, когда повсюду еще лежит снег. С окончательным установлением теплой погоды, меняется и состав пыльцы: начинают цвести деревья, сорные травы и злаковые культуры.

Аллергия на пыль тоже доставляет немало неудобств и дискомфортное самочувствие. Чтобы лечение аллергии на домашнюю пыль и продукты жизнедеятельности пылевых клещей было эффективным, необходимо свести до минимума наличие пыли в доме. Абсолютной стерильности, конечно, добиться не получится, но и того, что будет предпринято, хватит, чтобы облегчить состояние больного.

Для этого нужно заменить перьевые и пуховые одеяла и подушки на синтетические, стирать которые необходимо не реже одного раза в два-три месяца. Для матрасов желательно использовать гипоаллергенные чехлы. Также будет оправдан отказ от ковров, паласов и ковровых напольных покрытий. Важно поддерживать в помещениях влажность не менее 60%, а влажную уборку проводить с акарицидами – наиболее безопасными препаратами, убивающими пылевых клещей.

Книги и сезонные вещи можно хранить только на закрытых стеллажах и полках, и по возможности, отказаться от комнатных горшечных цветов, поскольку в земле живут и размножаются плесневые грибы. При аллергии на них важно исключить из рациона газированные напитки. И вообще диета для аллергика важнейший фактор способствующий улучшению самочувствия.

Любой вид аллергии требует соблюдения гипоаллергенной диеты и употребления в пищу только нейтральных продуктов. Иногда полезно завести пищевой дневник, в котором отмечать съеденные продукты. Так легче будет выявить те пищевые факторы, которые провоцируют появление сыпи и кожного зуда. Лечение аллергии начинается со сбора анамнеза. Диагностика включает кожные тесты, анализ крови на специфические иммуноглобулины.

После этого назначается индивидуальная гипоаллергенная диета, антигистаминные средства, иногда в лечебный комплекс включают гормональные и противовоспалительные препараты. Аллергию вылечить нельзя, но успешно бороться и жить с ней можно. Длительная ремиссия уже свидетельствует о правильно выбранном направлении лечения. А продолжительность ее напрямую связана с образом жизни пациентов.