Инструменты для повышения уверенности.

Инструменты для повышения уверенности2Инструменты для повышения уверенности.

1. позитивное мышление

Ваши мысли являются началом ваших действий. Смотрите на жизнь позитивно, концентрируйтесь только на хороших моментах вашего настоящего, и, конечно же, думайте о своем будущем исключительно в позитивном ключе. Читать далее »

Как убрать излишний вес?

Как убрать излишний вес3Как убрать излишний вес?

Весна - пора перемен, обновлений. Это время, когда хочется избавиться от всего старого. Вот и многие женщины лихорадочно стремятся распрощаться с лишними килограммами.

Сегодняшние стандарты красоты диктуют нам определенные параметры, которыми должна обладать дама с идеальной фигурой 90-60-90. Читать далее »

Учимся говорить нет.

Учимся говорить нет2Учимся говорить нет.

Первое, чем может быть вызвана, наша безотказность – это чувство вины, которое мы будем испытывать, если не удовлетворим просьбу «страждущих», которые чаще всего – давят именно на нашу жалость и способность, сопереживать.

А второй причиной – может быть банальный страх разочаровать людей, которые нам доверяют и на нас полагаются. Читать далее »

Чем помогает здоровью хвойный лес?

Чем помогает здоровью хвойный лесЧем помогает здоровью хвойный лес?

Какой первый образ рисуется в нашей голове при упоминании хвои – конечно же, Новый год. Душистая елка, подарки, Дед Мороз. Но, кроме эстетического удовольствия, хвоя несет нам и массу пользы для здоровья.

Более половины территории России (около 60%) занимают хвойные леса. Читать далее »

Что происходит во время стресса.

Что происходит во время стресса Что происходит во время стресса.

Современное время в котором мы живем - можно без сомнений отнести к высокому темпу жизни человека, который подвергается ежедневным тотальным стрессовым ситуациям. Тотальный темп ненавязчиво дает всему человечеству в короткий срок упорядочить нервную систему и привести ее в полный порядок. Читать далее »

Правильный уход за ногами.

Правильный уход за ногамиПравильный уход за ногами.

  Так как основное время люди привыкли проводить на ногах, то уход за ними очень важен и необходим, а также является неотделимой частью ухода за всем телом. Если не проявлять к ним должной заботы, то проблем не избежать. Читать далее »

Как быстро выйти из состояния депрессии?

Как быстро выйти из состояния депрессииКак быстро выйти из состояния депрессии?

Психика современного человека настолько нестабильна и неуравновешенна, что малейшее негативное событие или новость, может за считанные минуты погрузить его в тяжёлые и длительные душевные страдания. Читать далее »

Медитация — исцеление тела и души.

Медитация - исцеление тела и души Медитация - исцеление тела и души.

Медитация - это культурно религиозная практика, распространенная по всему миру. Вам не нужно менять веру или посещать далекую экзотическую страну, чтобы почувствовать внутреннюю гармонию. Нужно только сосредоточиться на своем дыхании и на настоящем моменте, войдя в нужное состояние расслабления и покоя. Читать далее »

Фэн-Шуй цветы.

Фэн-Шуй цветы2Фэн-Шуй цветы.

  Цветы как талисманы нередко встречаются в практике Фэн-Шуй. С их помощью можно как защитить дом от негативной энергии, так и усилить проявление благотворной Ци. Так как китайское учение активно использует символы, можно с равным успехом применять как живые цветы в горшках и вазах, так и их изображения. Читать далее »

Синяки и отеки под глазами.

Синяки и отеки под глазамиСиняки и отеки под глазами.

Отечные мешки в области глаз доставляют немалое огорчение людям самых разных возрастов. Для начала выясним, что они собой представляют с анатомической точки зрения. Между глазным яблоком и костью глазницы находится прослойка жировой ткани, называемая периорбитальной клетчаткой. Читать далее »


Thanx: Dleclub